New Arrival Russian Books - Download our ORDER FORM March 2024
- Expatriate Russian Authors
- Art
- Biographies, Memoirs
- Cooking, Food, Wine
- Entertainment, Lifestyle, Family, Home
- Graphic Novels
- Health, Mind, Body
- History
- Language Learning Materials
- Literature, Fiction
- Mystery, Thrillers
- Philosophy, Politics, Social Sciences
- Reference, Scientific
- Religion, Spirituality
- Romance
- Russian Learning Textbooks
- Science Fiction, Fantasy
Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов / Russian
Already Purchased
Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов
Krepkoe serdtse. Ėffektivnye metodiki i uprazhneniia dlia ukrepleniia serdtsa i sosudovA strong heart. Effective techniques and exercises to strengthen the heart and blood vessels
Available: 10+
Language Collection: RUSSIAN
Original
Transliteration
English
Ольга Копылова – автор медицинских бестселлеров и ведущая программы «Посоветуйте доктор!» на канале «Радио России книге собрала в этой книге только проверенные рекомендации из мира сердечно-сосудистых заболеваний. Как понять, что сердце бьет тревогу и его нужно спасать? Всегда ли опасны прострелы в левой части груди, сдавливание и нарушение дыхания? Почему даже у здорового человека может возникнуть ишемия? На эти и многие другие вопросы автор ответит в легкой и понятной форме, сопровождая материалы комментариями профильных специалистов. В книге также представлены: дополнительный раздел с тестами на определение функциональных резервов сердца и сосудов, программа лечебных физических нагрузок и варианты диетических рационов для поддержания здоровья сердца.Новое оформление книги '60 ударов в минуту. Книга о том, как помочь сердцу восстановить силу и здоровый ритм'.
Olʹga Kopylova – avtor meditsinskikh bestsellerov i vedushchaia programmy «Posovetuĭte doktor!» na kanale «Radio Rossii knige sobrala v ėtoĭ knige tolʹko proverennye rekomendatsii iz mira serdechno-sosudistykh zabolevaniĭ. Kak poniatʹ, chto serdtse bʹet trevogu i ego nuzhno spasatʹ? Vsegda li opasny prostrely v levoĭ chasti grudi, sdavlivanie i narushenie dykhaniia? Pochemu dazhe u zdorovogo cheloveka mozhet vozniknutʹ ishemiia? Na ėti i mnogie drugie voprosy avtor otvetit v legkoĭ i poniatnoĭ forme, soprovozhdaia materialy kommentariiami profilʹnykh spetsialistov. V knige takzhe predstavleny: dopolnitelʹnyĭ razdel s testami na opredelenie funktsionalʹnykh rezervov serdtsa i sosudov, programma lechebnykh fizicheskikh nagruzok i varianty dieticheskikh ratsionov dlia podderzhaniia zdorovʹia serdtsa.Novoe oformlenie knigi '60 udarov v minutu. Kniga o tom, kak pomochʹ serdtsu vosstanovitʹ silu i zdorovyĭ ritm'.
Olga Kopylova, the author of medical bestsellers and the host of the program "Advise the doctor!" on the channel "Radio of Russia", has collected in this book only proven recommendations from the world of cardiovascular diseases. How do you understand that the heart is alarmed and needs to be saved? Are lumbago in the left side of the chest, compression and respiratory disorders always dangerous? Why can ischemia occur even in a healthy person? The author will answer these and many other questions in an easy and understandable way, accompanying the materials with comments from specialized specialists. The book also contains: an additional section with tests to determine the functional reserves of the heart and blood vessels, a program of therapeutic physical activity and dietary options for maintaining heart health.The new design of the book '60 beats per minute. The book is about how to help the heart regain strength and a healthy rhythm.'