New Arrival Russian Books - Download our ORDER FORM March 2024
- Expatriate Russian Authors
- Art
- Biographies, Memoirs
- Cooking, Food, Wine
- Entertainment, Lifestyle, Family, Home
- Graphic Novels
- Health, Mind, Body
- History
- Language Learning Materials
- Literature, Fiction
- Mystery, Thrillers
- Philosophy, Politics, Social Sciences
- Reference, Scientific
- Religion, Spirituality
- Romance
- Russian Learning Textbooks
- Science Fiction, Fantasy
Революция в еде! LCHF. Диета без голода / Russian
Already Purchased
Революция в еде! LCHF. Диета без голода
Revoliutsiia v ede! LCHF. Dieta bez golodaA revolution in food! LCHF. A diet without hunger
Available: 10+
Language Collection: RUSSIAN
Original
Transliteration
English
'От жиров жиреют, от белков холестерин!' - долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть 'легкую' пищу. Мы так и делали, заменяя белки и насыщенные жиры углеводами. Каковы же последствия? Сладкие напитки, чипсы, обезжиренные продукты, напичканные стабилизаторами и консервантами, в последние двадцать-тридцать лет привычно вошли в наш рацион - и мир захлестнула эпидемия ожирения. В России ожирением страдают 30% населения, а лишние килограммы - почти у каждого второго. Что же впереди? Одышка, диабет, инфаркты и инсульты? Стоп, хватит объедаться! LCHF - уникальная низкоуглеводная диета, которая позволит вам начать новую жизнь. Ешьте без ограничений масло, мясо и рыбу и наблюдайте, как с каждой неделей стрелка весов неудержимо ползет вниз, а ваша фигура обретает стройность. Фантастика? Нет, это диета по системе доктора Энфельдта - и у нее уже немало сторонников, проверивших ее на личном опыте. Прочтите книгу, оцените все преимущества новой системы похудения, подумайте, скольким людям уже помогла эта диета, и, быть может, вам захочется произвести личную 'революцию в еде' и начать путь к здоровой полноценной жизни. С диетой LCHF - это не только нетрудно, но и приятно!
'Ot zhirov zhireiut, ot belkov kholesterin!' - dolgoe vremia uveriali nas vrachi i dietologi, prizyvaia estʹ 'legkuiu' pishchu. My tak i delali, zameniaia belki i nasyshchennye zhiry uglevodami. Kakovy zhe posledstviia? Sladkie napitki, chipsy, obezzhirennye produkty, napichkannye stabilizatorami i konservantami, v poslednie dvadtsatʹ-tridtsatʹ let privychno voshli v nash ratsion - i mir zakhlestnula ėpidemiia ozhireniia. V Rossii ozhireniem stradaiut 30% naseleniia, a lishnie kilogrammy - pochti u kazhdogo vtorogo. Chto zhe vperedi? Odyshka, diabet, infarkty i insulʹty? Stop, khvatit obʺedatʹsia! LCHF - unikalʹnaia nizkouglevodnaia dieta, kotoraia pozvolit vam nachatʹ novuiu zhiznʹ. Eshʹte bez ogranicheniĭ maslo, miaso i rybu i nabliudaĭte, kak s kazhdoĭ nedeleĭ strelka vesov neuderzhimo polzet vniz, a vasha figura obretaet stroĭnostʹ. Fantastika? Net, ėto dieta po sisteme doktora Ėnfelʹdta - i u nee uzhe nemalo storonnikov, proverivshikh ee na lichnom opyte. Prochtite knigu, otsenite vse preimushchestva novoĭ sistemy pokhudeniia, podumaĭte, skolʹkim liudiam uzhe pomogla ėta dieta, i, bytʹ mozhet, vam zakhochetsia proizvesti lichnuiu 'revoliutsiiu v ede' i nachatʹ putʹ k zdorovoĭ polnotsennoĭ zhizni. S dietoĭ LCHF - ėto ne tolʹko netrudno, no i priiatno!
'Fat makes you fat, protein makes cholesterol!"- for a long time, doctors and nutritionists assured us, urging us to eat 'light' food. We did this by replacing protein and saturated fat with carbohydrates. What are the consequences? Sugary drinks, chips, and low-fat foods stuffed with stabilizers and preservatives have become a familiar part of our diet over the past twenty or thirty years-and the world has been overwhelmed by an epidemic of obesity. In Russia, 30% of the population is obese, and almost every second person is overweight. What lies ahead? Shortness of breath, diabetes, heart attacks and strokes? Stop eating too much! LCHF is a unique low-carb diet that will allow you to start a new life. Eat oil, meat and fish without restrictions and watch as the arrow of the scales uncontrollably creeps down every week, and your figure becomes slim. Fantastic? No, this is a diet based on Dr. Enfeldt's system - and it already has many supporters who have tested it on personal experience. Read the book, evaluate all the benefits of the new weight loss system, think about how many people have already helped this diet, and, perhaps, you will want to make a personal "revolution in food" and start the path to a healthy and fulfilling life. With the LCHF diet, it is not only easy, but also pleasant!
Product Details:
Product Dimensions:
84x108/32
Shipping Weight:
0.342 kg / 0.754 lbs
ISBN:
978-5-386-13859-2
EAN: 9785386138592
OCLC: available
EAN: 9785386138592
OCLC: available
Nonfiction