New Arrival Russian Books - Download our ORDER FORM March 2025
- Expatriate Russian Authors
- Art
- Biographies, Memoirs
- Cooking, Food, Wine
- Entertainment, Lifestyle, Family, Home
- Graphic Novels
- Health, Mind, Body
- History
- Language Learning Materials
- Literature, Fiction
- Mystery, Thrillers
- Philosophy, Politics, Social Sciences
- Reference, Scientific
- Religion, Spirituality
- Romance
- Russian Learning Textbooks
- Science Fiction, Fantasy
ЗОЖ-салаты. Сытные и лёгкие / Russian
Already Purchased
ЗОЖ-салаты. Сытные и лёгкие
ZOZh-salaty. Sytnye i lëgkieHealthy lifestyle-salads. Hearty and light
Available: 10+
Language Collection: RUSSIAN
Original
Transliteration
English
Стройность, энергия, здоровье — принципы современного человека. Мы все с большим вниманием подходим к вопросам питания, его полезности и сбалансированности. Салат — идеальное блюдо, уместное в любое время дня и для любого повода: легкий перекус, сытный обед или праздничный ужин.В книге популярного автора и эксперта по здоровому питанию Оксаны Бадьиной вы найдете всё: полезные свойства, секреты сочетаемости различных продуктов и самые изысканные рецепты на любой вкус, в которых уже рассчитана калорийность и БЖУ.Крапива в салате — прекрасно и полезно! Не любите тыкву — попробуйте наш рецепт, и вы измените свое мнение! Не знаете, в каком сочетании с овощами идеальны рыба и морепродукты — тогда эта книга для вас!50 рецептов салатов, а также всевозможные варианты соусов: песто, мексиканский, итальянский, домашний майонез различных видов, вы найдете в этой книге вкусного, разумного и здорового питания.
Stroĭnostʹ, ėnergiia, zdorovʹe — printsipy sovremennogo cheloveka. My vse s bolʹshim vnimaniem podkhodim k voprosam pitaniia, ego poleznosti i sbalansirovannosti. Salat — idealʹnoe bliudo, umestnoe v liuboe vremia dnia i dlia liubogo povoda: legkiĭ perekus, sytnyĭ obed ili prazdnichnyĭ uzhin.V knige populiarnogo avtora i ėksperta po zdorovomu pitaniiu Oksany Badʹinoĭ vy naĭdete vsë: poleznye svoĭstva, sekrety sochetaemosti razlichnykh produktov i samye izyskannye retsepty na liuboĭ vkus, v kotorykh uzhe rasschitana kaloriĭnostʹ i BZhU.Krapiva v salate — prekrasno i polezno! Ne liubite tykvu — poprobuĭte nash retsept, i vy izmenite svoe mnenie! Ne znaete, v kakom sochetanii s ovoshchami idealʹny ryba i moreprodukty — togda ėta kniga dlia vas!50 retseptov salatov, a takzhe vsevozmozhnye varianty sousov: pesto, meksikanskiĭ, italʹianskiĭ, domashniĭ maĭonez razlichnykh vidov, vy naĭdete v ėtoĭ knige vkusnogo, razumnogo i zdorovogo pitaniia.
Harmony, energy, health-the principles of modern man. We all pay great attention to the issues of nutrition, its usefulness and balance. Salad is the perfect dish, appropriate at any time of the day and for any occasion: a light snack, a hearty lunch or a festive dinner.In the book of the popular author and expert on healthy nutrition Oksana Badina you will find everything: useful properties, secrets of compatibility of various products and the most refined recipes for every taste, in which the caloric content and BZHU are already calculated.Nettle in a salad-great and healthy! Don't like pumpkin-try our recipe and you will change your mind! Do not know in what combination with vegetables are ideal fish and seafood-then this book is for you!50 recipes for salads, as well as all kinds of sauces: pesto, Mexican, Italian, homemade mayonnaise of various types, you will find in this book of delicious, reasonable and healthy food.