New Arrival Russian Books - Download our ORDER FORM March 2024
- Expatriate Russian Authors
- Art
- Biographies, Memoirs
- Cooking, Food, Wine
- Entertainment, Lifestyle, Family, Home
- Graphic Novels
- Health, Mind, Body
- History
- Language Learning Materials
- Literature, Fiction
- Mystery, Thrillers
- Philosophy, Politics, Social Sciences
- Reference, Scientific
- Religion, Spirituality
- Romance
- Russian Learning Textbooks
- Science Fiction, Fantasy
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством / Russian
Already Purchased
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством
Proshchaĭ, trevoga. Kak nauchitʹsia zhitʹ s trevozhnym rasstroĭstvomGoodbye, anxiety. How to learn to live with an anxiety disorder
Available: 10+
Language Collection: RUSSIAN
Original
Transliteration
English
Хио Сарарри — автор всемирно известного бестселлера 'Прощай, тревога', который впервые издается на русском языке. За короткое время книга стала фактически справочным пособием по решению эмоциональных проблем.Испанцы — одни из самых счастливых людей на планете. Несмотря на внешние факторы, они успешно справляются с тревожностью и подобными расстройствами. На страницах этой книги Хио рассказывает о своем опыте, из которого извлек серьезный урок. Автор научился жить и контролировать на первый взгляд безобидную болезнь – тревогу, вытекающие из нее волнение и панические атаки.Эта книга расскажет:• Что такое тревожное расстройство• Как оно появляется в нашей жизни• Как распознать первые симптомы• Как жить с тревожностью без урона для своей жизни'Прощай, тревога' — ваш ключ к гармоничным отношениям с собой, близкими людьми и окружающим миром.
Khio Sararri — avtor vsemirno izvestnogo bestsellera 'Proshchaĭ, trevoga', kotoryĭ vpervye izdaetsia na russkom iazyke. Za korotkoe vremia kniga stala fakticheski spravochnym posobiem po resheniiu ėmotsionalʹnykh problem.Ispantsy — odni iz samykh schastlivykh liudeĭ na planete. Nesmotria na vneshnie faktory, oni uspeshno spravliaiutsia s trevozhnostʹiu i podobnymi rasstroĭstvami. Na stranitsakh ėtoĭ knigi Khio rasskazyvaet o svoem opyte, iz kotorogo izvlek serʹeznyĭ urok. Avtor nauchilsia zhitʹ i kontrolirovatʹ na pervyĭ vzgliad bezobidnuiu boleznʹ – trevogu, vytekaiushchie iz nee volnenie i panicheskie ataki.Ėta kniga rasskazhet:• Chto takoe trevozhnoe rasstroĭstvo• Kak ono poiavliaetsia v nasheĭ zhizni• Kak raspoznatʹ pervye simptomy• Kak zhitʹ s trevozhnostʹiu bez urona dlia svoeĭ zhizni'Proshchaĭ, trevoga' — vash kliuch k garmonichnym otnosheniiam s soboĭ, blizkimi liudʹmi i okruzhaiushchim mirom.
Hio Sararri is the author of the world—famous bestseller 'Goodbye, Anxiety', which is being published in Russian for the first time. In a short time, the book has actually become a reference guide for solving emotional problems.Spaniards are one of the happiest people on the planet. Despite external factors, they successfully cope with anxiety and similar disorders. On the pages of this book, Heo talks about his experience, from which he learned a serious lesson. The author has learned to live and control a seemingly harmless disease – anxiety, resulting anxiety and panic attacks.This book will tell you:• What is an anxiety disorder• How it appears in our life• How to recognize the first symptoms• How to live with anxiety without damage to your life'Goodbye, anxiety' is your key to a harmonious relationship with yourself, loved ones and the world around you.