New Arrival Russian Books - Download our ORDER FORM March 2024
- Expatriate Russian Authors
- Art
- Biographies, Memoirs
- Cooking, Food, Wine
- Entertainment, Lifestyle, Family, Home
- Graphic Novels
- Health, Mind, Body
- History
- Language Learning Materials
- Literature, Fiction
- Mystery, Thrillers
- Philosophy, Politics, Social Sciences
- Reference, Scientific
- Religion, Spirituality
- Romance
- Russian Learning Textbooks
- Science Fiction, Fantasy
Дрессинг-код и другие мифы о диете. 11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше и любить своё тело / Russian
Already Purchased
Дрессинг-код и другие мифы о диете. 11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше и любить своё тело
Dressing-kod i drugie mify o diete. 11 nauchno obosnovannykh sposobov estʹ bolʹshe, napriagatʹsia menʹshe i liubitʹ svoë teloDress code and other diet myths. 11 science-based ways to eat more, exercise less, and love your body
Available: 10+
Language Collection: RUSSIAN
Original
Transliteration
English
«Рассматривайте эту книгу как нулевую точку отсчета на пути к похудению. Чтобы изменить жизнь надолго, получив от этого психологическое, эмоциональное и физическое удовлетворение, мы должны очистить сознание от токсических остатков неудачных диет, запутанных теорий и множества противоречивых данных, до отказа забивших мозги, и начать с основ похудения. Программа похудения должна быть понятным и посильным планом действий, а вносимые изменения плавными (вам просто придется сделать их такими!) и полностью отвечающими вашему образу жизни». (Жаклин Лондон)
«Rassmatrivaĭte ėtu knigu kak nulevuiu tochku otscheta na puti k pokhudeniiu. Chtoby izmenitʹ zhiznʹ nadolgo, poluchiv ot ėtogo psikhologicheskoe, ėmotsionalʹnoe i fizicheskoe udovletvorenie, my dolzhny ochistitʹ soznanie ot toksicheskikh ostatkov neudachnykh diet, zaputannykh teoriĭ i mnozhestva protivorechivykh dannykh, do otkaza zabivshikh mozgi, i nachatʹ s osnov pokhudeniia. Programma pokhudeniia dolzhna bytʹ poniatnym i posilʹnym planom deĭstviĭ, a vnosimye izmeneniia plavnymi (vam prosto pridetsia sdelatʹ ikh takimi!) i polnostʹiu otvechaiushchimi vashemu obrazu zhizni». (Zhaklin London)
"Consider this book as a zero-point reference on the path to weight loss. To change our lives for a long time, getting psychological, emotional and physical satisfaction from this, we must clear our minds of the toxic remnants of failed diets, confusing theories and a lot of contradictory data that clog our brains to the point of failure, and start with the basics of losing weight. The weight loss program should be a clear and feasible plan of action, and the changes made should be smooth (you just have to make them so!) and fully consistent with your lifestyle." (Jacqueline London)
Product Details:
paperback:
400 pages
Language:
Russian
Product Dimensions:
60x90/16
Shipping Weight:
0.47 kg / 1.036 lbs
ISBN:
978-5-389-15491-9
EAN: 9785389154919
OCLC: available
EAN: 9785389154919
OCLC: available
Nonfiction