Select Language Collection:
- Editors' Picks
- Biographies, Memoirs
- Cooking, Food, Wine
- Entertainment, Lifestyle, Family, Home
- Health, Mind, Body
- History
- Literature, Fiction
- Mystery, Thrillers
- Romance
- Philosophy, Politics, Social Sciences
- Religion, Spirituality
- Reference, Scientific
- Science Fiction, Fantasy
- Art
- Language Learning Materials
Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция. / All Languages
Already Purchased
Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция.
Kokteĭlʹ molodosti. Pitʹ, estʹ, gotovitʹ, chuvstvovatʹ. Poshagovaia instruktsiia.
Cocktail of youth. Drink, eat, cook, feel. Step-by-step instructions.
Original
Transliteration
English
Что бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание действительно может быть антивозрастным. И в комплексе с полезными привычками оно дает потрясающий результат. Но простые антиэйдж-формулы скрыты за уловками маркетологов. Ведь индустрия красоты - многогранный и выгодный бизнес. В этой книге Наталья Шульга, сертифицированный нутрициолог, автор нашумевших образовательных программ на тему питания, отвечает на главный вопрос: как перестать с годами накапливать болезни и морщины? Оказывается, нам мешают всего несколько препятствий, которые мы сами себе создаем. Автор открывает читателю глаза на реакции организма в ответ на то, что он потребляет. Предельно ясно и точно объясняет причины преждевременного старения и раскрывает процессы и методы омоложения. Наталья предостерегает от опасностей, о которых никто обычно не задумывается. Это не просто книга, а исследование повседневных действий, которые либо изнашивают организм, заставляя его стареть раньше времени, либо стирают с лица и тела следы возраста. Каждую минуту мы делаем выбор, сколько нам жить и в каком состоянии. Доступная и гениальная система, разработанная Натальей, хороша своей практической ценностью, подтвержденной тысячами последователей. Ее ученики с успехом применяют полученные знания и с удовольствием делятся своими результатами. Это легко проверить, почитав отзывы в социальных сетях. Вам нужна эта книга, если вы хотите хорошо выглядеть и чувствовать себя, независимо от количества прожитых лет. Запомните: красота в ваших руках, а не в руках хирургов и косметологов.
Chto by takogo sʺestʹ, chtoby pomolodetʹ? V istorii o molodilʹnykh iablokakh estʹ dolia pravdy. Pitanie deĭstvitelʹno mozhet bytʹ antivozrastnym. I v komplekse s poleznymi privychkami ono daet potriasaiushchiĭ rezulʹtat. No prostye antiėĭdzh-formuly skryty za ulovkami marketologov. Vedʹ industriia krasoty - mnogogrannyĭ i vygodnyĭ biznes. V ėtoĭ knige Natalʹia Shulʹga, sertifitsirovannyĭ nutritsiolog, avtor nashumevshikh obrazovatelʹnykh programm na temu pitaniia, otvechaet na glavnyĭ vopros: kak perestatʹ s godami nakaplivatʹ bolezni i morshchiny? Okazyvaetsia, nam meshaiut vsego neskolʹko prepiatstviĭ, kotorye my sami sebe sozdaem. Avtor otkryvaet chitateliu glaza na reaktsii organizma v otvet na to, chto on potrebliaet. Predelʹno iasno i tochno obʺiasniaet prichiny prezhdevremennogo stareniia i raskryvaet protsessy i metody omolozheniia. Natalʹia predosteregaet ot opasnosteĭ, o kotorykh nikto obychno ne zadumyvaetsia. Ėto ne prosto kniga, a issledovanie povsednevnykh deĭstviĭ, kotorye libo iznashivaiut organizm, zastavliaia ego staretʹ ranʹshe vremeni, libo stiraiut s litsa i tela sledy vozrasta. Kazhduiu minutu my delaem vybor, skolʹko nam zhitʹ i v kakom sostoianii. Dostupnaia i genialʹnaia sistema, razrabotannaia Natalʹeĭ, khorosha svoeĭ prakticheskoĭ tsennostʹiu, podtverzhdennoĭ tysiachami posledovateleĭ. Ee ucheniki s uspekhom primeniaiut poluchennye znaniia i s udovolʹstviem deliatsia svoimi rezulʹtatami. Ėto legko proveritʹ, pochitav otzyvy v sotsialʹnykh setiakh. Vam nuzhna ėta kniga, esli vy khotite khorosho vygliadetʹ i chuvstvovatʹ sebia, nezavisimo ot kolichestva prozhitykh let. Zapomnite: krasota v vashikh rukakh, a ne v rukakh khirurgov i kosmetologov.
What would you eat to make you look younger? There is some truth in the story about rejuvenating apples. Nutrition can really be anti-aging. And in combination with useful habits, it gives an amazing result. But simple anti-age formulas are hidden behind the tricks of marketers. After all, the beauty industry is a multifaceted and profitable business. In this book, Natalia Shulga, a certified nutritionist, author of acclaimed educational programs on nutrition, answers the main question: how to stop accumulating diseases and wrinkles over the years? It turns out that we are only hindered by a few obstacles that we create for ourselves. The author opens the reader's eyes to the reactions of the body in response to what it consumes. Very clearly and accurately explains the causes of premature aging and reveals the processes and methods of rejuvenation. Natalia warns against dangers that no one usually thinks about. This is not just a book, but a study of everyday activities that either wear out the body, causing it to age prematurely, or erase the traces of age from the face and body. Every minute we make a choice about how long we live and in what condition. The accessible and ingenious system developed by Natalia is good for its practical value, confirmed by thousands of followers. Her students successfully apply their knowledge and share their results with pleasure. This is easy to check by reading reviews on social networks. You need this book if you want to look and feel good, regardless of the number of years you have lived. Remember: beauty is in your hands, not in the hands of surgeons and cosmetologists.
Product Details:
Product Dimensions:
84х108/32
Shipping Weight:
0.279 kg / 0.615 lbs
ISBN:
978-5-907342-11-8
EAN: 9785907342118
EAN: 9785907342118
Nonfiction
