Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии

Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии / Russian

Already Purchased

Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии

Kod ozhireniia. Globalʹnoe meditsinskoe issledovanie o tom, kak podschet kaloriĭ, uvelichenie aktivnosti i sokrashchenie obʺema portsiĭ privodiat k ozhireniiu, diabetu i depressii
Code for obesity. Global medical research on how counting calories, increasing activity, and reducing portion size lead to obesity, diabetes, and depression

Author: Фант Д. Fant D. Fant D.
Series: Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует

In Stock

In cart

Buy

$52.10

Available: 10+

Language Collection: RUSSIAN

Почему люди толстеют? Привычная парадигма заключается в предположении, что мы много едим и мало двигаемся, отсюда и результат. А ну-ка попробуйте больше двигаться и меньше есть! Получилось похудеть? Конечно, нет. Особенно, когда речь идет об абдоминальном ожирении (жирок на животе и внутренних органах). Тут и на диету садятся, и голодают, а результат держится только в момент самоистязания.Доктор-нефролог, всемирно известный специалист по лечению ожирения и диабета доктор Фанг на основании 30-летних исследований доказывает нам, что причина лишнего веса кроется не в личной неспособности сдерживать себя. Главный виновник лишнего веса — гормон инсулин. Именно его деятельность дает мозгу неправильно заданное значение веса. Проще говоря, мозг считает нормой завышенный вес тела, а потому оберегает его от любых посягательств со стороны. Потому и диеты не работают в долгосрочной перспективе!Данная книга продается также в другом оформление под названием «Дикий гормон».- Как же убедить мозг снизить заданное значение веса?- Как договориться со своей гормоналкой?- И почему так опасна фруктоза?Революционная книга, многолетний бестселлер во всем мире, дает ответы на эти и другие вопросы. Но главное — она помогает снизить свой вес до реальной нормы и убедить мозг дать команду организму похудеть.

Pochemu liudi tolsteiut? Privychnaia paradigma zakliuchaetsia v predpolozhenii, chto my mnogo edim i malo dvigaemsia, otsiuda i rezulʹtat. A nu-ka poprobuĭte bolʹshe dvigatʹsia i menʹshe estʹ! Poluchilosʹ pokhudetʹ? Konechno, net. Osobenno, kogda rechʹ idet ob abdominalʹnom ozhirenii (zhirok na zhivote i vnutrennikh organakh). Tut i na dietu sadiatsia, i golodaiut, a rezulʹtat derzhitsia tolʹko v moment samoistiazaniia.Doktor-nefrolog, vsemirno izvestnyĭ spetsialist po lecheniiu ozhireniia i diabeta doktor Fang na osnovanii 30-letnikh issledovaniĭ dokazyvaet nam, chto prichina lishnego vesa kroetsia ne v lichnoĭ nesposobnosti sderzhivatʹ sebia. Glavnyĭ vinovnik lishnego vesa — gormon insulin. Imenno ego deiatelʹnostʹ daet mozgu nepravilʹno zadannoe znachenie vesa. Proshche govoria, mozg schitaet normoĭ zavyshennyĭ ves tela, a potomu oberegaet ego ot liubykh posiagatelʹstv so storony. Potomu i diety ne rabotaiut v dolgosrochnoĭ perspektive!Dannaia kniga prodaetsia takzhe v drugom oformlenie pod nazvaniem «Dikiĭ gormon».- Kak zhe ubeditʹ mozg snizitʹ zadannoe znachenie vesa?- Kak dogovoritʹsia so svoeĭ gormonalkoĭ?- I pochemu tak opasna fruktoza?Revoliutsionnaia kniga, mnogoletniĭ bestseller vo vsem mire, daet otvety na ėti i drugie voprosy. No glavnoe — ona pomogaet snizitʹ svoĭ ves do realʹnoĭ normy i ubeditʹ mozg datʹ komandu organizmu pokhudetʹ.

Why do people get fat? The usual paradigm is to assume that we eat a lot and move a little, hence the result. Try to move more and eat less! Did you lose weight? Of course not. Especially when it comes to abdominal obesity (fat on the abdomen and internal organs). Here and on a diet sit down, and starve, and the result is kept only at the moment of self-torture.Dr. Fang, a nephrologist and world-renowned specialist in the treatment of obesity and diabetes, has shown us over 30 years of research that the cause of excess weight is not a personal inability to control yourself. The main culprit of excess weight is the hormone insulin. It is its activity that gives the brain an incorrectly set weight value. Simply put, the brain considers excessive body weight the norm, and therefore protects it from any encroachments from the outside. That's why diets don't work in the long run!This book is also sold in another format called "Wild hormone".- How to convince the brain to reduce the set weight value?- How to negotiate with your hormonal system?"And why is fructose so dangerous?"The revolutionary book, a long-standing bestseller around the world, provides answers to these and other questions. But the main thing-it helps to reduce your weight to the real norm and convince the brain to give the command to the body to lose weight.

Product Details:

hardcover: 336 pages

Publisher: Эксмо Ėksmo Eksmo (2020)

Language: Russian

Product Dimensions: 70x100/16

Shipping Weight: 0.685 kg / 1.51 lbs

ISBN: 978-5-04-114168-4
EAN: 9785041141684
OCLC: available

Nonfiction