Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье — что кроется в извилинах «второго мозга»

Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье — что кроется в извилинах «второго мозга» / Russian

Already Purchased

Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье — что кроется в извилинах «второго мозга»

Kishka vsemu golova. Kozha, ves, immunitet i schastʹe — chto kroetsia v izvilinakh «vtorogo mozga»
Gut around the head. Skin, weight, immunity and happiness-what lies in the convolutions of the " second brain»

Author: Зубарева Н. Zubareva N. Zubareva N.
Series: Элементы ГОРМОНии

In Stock

In cart

Buy

$45.80

Available: 10+

Language Collection: RUSSIAN

Наталья Зубарева — автор бестселлеров «Вальс гормонов» и «Вальс гормонов 2», практикующий доктор превентивной и функциональной медицины, создательница популярнейшего образовательного блога @doctor_zubareva (более 2,7 миллионов подписчиков) и онлайн-проекта «Академия Здоровья» (@zubareva_online), научный редактор книжной серии издательства АСТ. В новой книге доктор Зубарева рассказывает о кишечнике — «втором мозге» человека. Триллионы бактерий человеческого организма составляют микробиом — единую экосистему, огромную роль в функционировании которой играет кишечник. Этот орган непосредственно влияет на наше здоровье: кожу, иммунитет, вес, эмоциональное состояние, работу мозга и даже гормональный фон. В книге представлены выводы, основанные на данных фундаментальной медицины, подкреплённых последними исследованиями российских и западных учёных, а также практикой функциональной медицины. Автор делится профессиональным опытом и своим взглядом на диагностику и лечение заболеваний, связанных с дисфункциями ЖКТ. Читатель узнает, что связывает кишечник и мозг, как бактерии управляют нашим самочувствием, настроением и привычками, к каким болезням ведёт неправильное питание, а также ещё очень много важной информации — от антибиотиков и аллергии до секретов красивой и здоровой кожи. Позаботьтесь о своём микробиоме — а он позаботится о том, чтобы вы были здоровы и счастливы!

Natalʹia Zubareva — avtor bestsellerov «Valʹs gormonov» i «Valʹs gormonov 2», praktikuiushchiĭ doktor preventivnoĭ i funktsionalʹnoĭ meditsiny, sozdatelʹnitsa populiarneĭshego obrazovatelʹnogo bloga @doctor_zubareva (bolee 2,7 millionov podpischikov) i onlaĭn-proekta «Akademiia Zdorovʹia» (@zubareva_online), nauchnyĭ redaktor knizhnoĭ serii izdatelʹstva AST. V novoĭ knige doktor Zubareva rasskazyvaet o kishechnike — «vtorom mozge» cheloveka. Trilliony bakteriĭ chelovecheskogo organizma sostavliaiut mikrobiom — edinuiu ėkosistemu, ogromnuiu rolʹ v funktsionirovanii kotoroĭ igraet kishechnik. Ėtot organ neposredstvenno vliiaet na nashe zdorovʹe: kozhu, immunitet, ves, ėmotsionalʹnoe sostoianie, rabotu mozga i dazhe gormonalʹnyĭ fon. V knige predstavleny vyvody, osnovannye na dannykh fundamentalʹnoĭ meditsiny, podkreplënnykh poslednimi issledovaniiami rossiĭskikh i zapadnykh uchënykh, a takzhe praktikoĭ funktsionalʹnoĭ meditsiny. Avtor delitsia professionalʹnym opytom i svoim vzgliadom na diagnostiku i lechenie zabolevaniĭ, sviazannykh s disfunktsiiami ZhKT. Chitatelʹ uznaet, chto sviazyvaet kishechnik i mozg, kak bakterii upravliaiut nashim samochuvstviem, nastroeniem i privychkami, k kakim bolezniam vedët nepravilʹnoe pitanie, a takzhe eshchë ochenʹ mnogo vazhnoĭ informatsii — ot antibiotikov i allergii do sekretov krasivoĭ i zdorovoĭ kozhi. Pozabotʹtesʹ o svoëm mikrobiome — a on pozabotitsia o tom, chtoby vy byli zdorovy i schastlivy!

Natalia Zubareva — best-selling author of "the Waltz of hormones" and "hormone Waltz 2", the doctor practicing preventive and functional medicine, the Creator of the popular educational blog @doctor_zubareva (more than 2.7 million subscribers) and the online project "Academy of Health" (@zubareva_online), scientific editor of the book series of the publishing house AST. In the new book, Dr. Zubareva talks about the intestine — the "second brain" of man. Trillions of bacteria in the human body make up the microbiome — a single ecosystem, a huge role in the functioning of which plays the intestine. This organ directly affects our health: skin, immunity, weight, emotional state, brain function and even hormones. The book presents conclusions based on the data of fundamental medicine, supported by the latest research of Russian and Western scientists, as well as the practice of functional medicine. The author shares his professional experience and views on the diagnosis and treatment of diseases associated with gastrointestinal dysfunction. The reader will learn what connects the intestines and the brain, how bacteria control our health, mood and habits, what diseases leads to poor nutrition, as well as a lot of important information — from antibiotics and allergies to the secrets of beautiful and healthy skin. Take care of your microbiome — and it will make sure that you are healthy and happy!

Product Details:

hardcover: 416 pages