New Arrival Russian Books - Download our ORDER FORM March 2024
Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж / Ukrainian
Already Purchased
Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж
Monstry v tvoeĭ golove. Kak poborotʹ samosabotazhMonsters in your head. How to overcome self-sabotage
Available: 10+
Language Collection: RUSSIAN
Original
Transliteration
English
Каждый раз, когда профессиональный кикбоксер Хейзел Гейл выходила на ринг, она испытывала страх. Не только объяснимый страх оказаться в нокауте. Но что-то спрятанное гораздо глубже. Страх того, что она не заслуживает успеха и что может подвести всех и особенно себя. В то время как окружающие видели уверенную в себе чемпионку мира, Хейзел одолевали тревога, депрессия и сомнения в собственных силах. Именно этих монстров разума она считала своими самыми опасными соперниками и объявила им непримиримую войну. Но результатом постоянной внутренней борьбы стало полное моральное выгорание…Сегодня Хейзел - востребованный лондонский психотерапевт, автор мощной системы преодоления страха, самосаботажа и низкой производительности. В своей книге она с юмором рассказывает множество историй из собственного опыта, предлагает практические упражнения и новаторские инструменты, чтобы помочь вам вести гармоничную жизнь, наполненную смыслом, уверенностью и позитивом. Это научит вас выходить победителем из любых персональных сражений.Революционная книга. Одна из лучших, что мне доводилось читать! - Доктор Мишель Брод
Kazhdyĭ raz, kogda professionalʹnyĭ kikbokser Kheĭzel Geĭl vykhodila na ring, ona ispytyvala strakh. Ne tolʹko obʺiasnimyĭ strakh okazatʹsia v nokaute. No chto-to spriatannoe gorazdo glubzhe. Strakh togo, chto ona ne zasluzhivaet uspekha i chto mozhet podvesti vsekh i osobenno sebia. V to vremia kak okruzhaiushchie videli uverennuiu v sebe chempionku mira, Kheĭzel odolevali trevoga, depressiia i somneniia v sobstvennykh silakh. Imenno ėtikh monstrov razuma ona schitala svoimi samymi opasnymi sopernikami i obʺiavila im neprimirimuiu voĭnu. No rezulʹtatom postoiannoĭ vnutrenneĭ borʹby stalo polnoe moralʹnoe vygoranie…Segodnia Kheĭzel - vostrebovannyĭ londonskiĭ psikhoterapevt, avtor moshchnoĭ sistemy preodoleniia strakha, samosabotazha i nizkoĭ proizvoditelʹnosti. V svoeĭ knige ona s iumorom rasskazyvaet mnozhestvo istoriĭ iz sobstvennogo opyta, predlagaet prakticheskie uprazhneniia i novatorskie instrumenty, chtoby pomochʹ vam vesti garmonichnuiu zhiznʹ, napolnennuiu smyslom, uverennostʹiu i pozitivom. Ėto nauchit vas vykhoditʹ pobeditelem iz liubykh personalʹnykh srazheniĭ.Revoliutsionnaia kniga. Odna iz luchshikh, chto mne dovodilosʹ chitatʹ! - Doktor Mishelʹ Brod
Every time professional kickboxer Hazel Gale entered the ring, she felt fear. Not only the understandable fear of being knocked out. But something hidden much deeper. The fear that she does not deserve success and that she may let everyone down, especially herself. While others saw the confident world champion, Hazel was overcome by anxiety, depression and self-doubt. It was these monsters of the mind that she considered her most dangerous rivals and declared an irreconcilable war on them. But the result of constant internal struggle was complete moral burnout…Today Hazel is a sought-after London psychotherapist, the author of a powerful system for overcoming fear, self-sabotage and low productivity. In her book, she humorously tells many stories from her own experience, offers practical exercises and innovative tools to help you lead a harmonious life filled with meaning, confidence and positivity. This will teach you to emerge victorious from any personal battles.A revolutionary book. One of the best I've ever read! - Dr. Michel Brod