New Arrival Russian Books - Download our ORDER FORM March 2024
- Expatriate Russian Authors
- Art
- Biographies, Memoirs
- Cooking, Food, Wine
- Entertainment, Lifestyle, Family, Home
- Graphic Novels
- Health, Mind, Body
- History
- Language Learning Materials
- Literature, Fiction
- Mystery, Thrillers
- Philosophy, Politics, Social Sciences
- Reference, Scientific
- Religion, Spirituality
- Romance
- Russian Learning Textbooks
- Science Fiction, Fantasy
Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания / Russian
Already Purchased
Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания
Khudeem po metodu otritsatelʹnoĭ kaloriĭnosti. Plius retsepty dlia sbalansirovannogo pitaniiaWe lose weight using the negative calorie method. Plus recipes for a balanced diet
Available: 10+
Language Collection: RUSSIAN
Original
Transliteration
English
Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга.Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают худеть? На эти и многие другие вопросы Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, дает ответ в своей книге «Худеем по методу отрицательной калорийности». Вы научитесь правильно считать калории, готовить вкусные и полезные блюда, собирать метаболическую тарелку и начнете худеть в свое удовольствие!
Khotite vkusno i mnogo estʹ, no boitesʹ nabratʹ lishnie kilogrammy? Togda vam tochno ponadobitsia ėta kniga.Kak sostavitʹ ratsion na denʹ? Chto takoe «otritsatelʹnaia kaloriĭnostʹ»? Kakie produkty pomogaiut, a kakie, naoborot, meshaiut khudetʹ? Na ėti i mnogie drugie voprosy Sergeĭ Oblozhko, vrach-psikhoterapevt, dietolog, spetsialist po snizheniiu vesa, daet otvet v svoeĭ knige «Khudeem po metodu otritsatelʹnoĭ kaloriĭnosti». Vy nauchitesʹ pravilʹno schitatʹ kalorii, gotovitʹ vkusnye i poleznye bliuda, sobiratʹ metabolicheskuiu tarelku i nachnete khudetʹ v svoe udovolʹstvie!
Do you want to eat delicious and a lot, but are you afraid to gain extra pounds? Then you will definitely need this book.How to make a daily diet? What is "negative calorie content"? Which products help, and which, on the contrary, prevent you from losing weight? Sergey Obrachko, a psychotherapist, nutritionist, and weight loss specialist, gives an answer to these and many other questions in his book "Losing Weight using the negative calorie method." You will learn how to count calories correctly, cook delicious and healthy dishes, collect a metabolic plate and start losing weight for your pleasure!