New Arrival Russian Books - Download our
ORDER FORM September 2023
- Expatriate Russian Authors
- Adult Graphic Novels
- Art
- Biographies, Memoirs
- Cooking, Food, Wine
- Entertainment, Lifestyle, Family, Home
- Graphic Novels
- Health, Mind, Body
- History
- Language Learning Materials
- Literature, Fiction
- Mystery, Thrillers
- Philosophy, Politics, Social Sciences
- Reference, Scientific
- Religion, Spirituality
- Romance
- Russian Learning Textbooks
- Science Fiction, Fantasy
Еда без правил. Худеем вкусно! / Russian
Already Purchased
Еда без правил. Худеем вкусно!
Eda bez pravil. Khudeem vkusno! Food without rules. Lose weight delicious!
Language Collection: RUSSIAN
Original
Transliteration
English
НАРУШАЙ ПРАВИЛА И ТЕРЯЙ ВЕС! «Как Стефани Ласка похудела с почти 135 кг и 62 размера до 42 размера, избавившись от 63 кг, и при этом наслаждалась пивом, тортильями и шоколадом?» Она отбросила строгие требования кето-диеты, придумав свои «неправильные» блюда! Стефани демонстрирует, например, что можно готовить и есть любимые десерты (с искусственными подсластителями и БЕЗ чувства вины!). Вам не нужны дорогие органические продукты, сложные математические расчёты и долгая подготовка ингредиентов. Продукты дешёвые, их просто найти, а блюда из них получаются очень даже интересные. В каждом из сотни супер-простых, подходящих для всей семьи блюд, от жаркого «Пьяный котёл» до быстрой пиццы, которая готовится всего за два шага, содержится менее чем 10 г углеводов на порцию. Книга не о модной еде ресторанного уровня, а о том, чтобы быстро и вкусно накормить домашних.
NARUShAĬ PRAVILA I TERIAĬ VES! «Kak Stefani Laska pokhudela s pochti 135 kg i 62 razmera do 42 razmera, izbavivshisʹ ot 63 kg, i pri ėtom naslazhdalasʹ pivom, tortilʹiami i shokoladom?» Ona otbrosila strogie trebovaniia keto-diety, pridumav svoi «nepravilʹnye» bliuda! Stefani demonstriruet, naprimer, chto mozhno gotovitʹ i estʹ liubimye deserty (s iskusstvennymi podslastiteliami i BEZ chuvstva viny!). Vam ne nuzhny dorogie organicheskie produkty, slozhnye matematicheskie raschëty i dolgaia podgotovka ingredientov. Produkty deshëvye, ikh prosto naĭti, a bliuda iz nikh poluchaiutsia ochenʹ dazhe interesnye. V kazhdom iz sotni super-prostykh, podkhodiashchikh dlia vseĭ semʹi bliud, ot zharkogo «Pʹianyĭ kotël» do bystroĭ pitstsy, kotoraia gotovitsia vsego za dva shaga, soderzhitsia menee chem 10 g uglevodov na portsiiu. Kniga ne o modnoĭ ede restorannogo urovnia, a o tom, chtoby bystro i vkusno nakormitʹ domashnikh.
BREAK THE RULES AND LOSE WEIGHT! "How did Stephanie Laska lose weight from almost 135 kg and 62 sizes to 42 sizes, getting rid of 63 kg, and at the same time enjoying beer, tortillas and chocolate?" She dropped the strict requirements of the keto diet, coming up with her "wrong" dishes! Stephanie demonstrates, for example, that you can cook and eat your favorite desserts (with artificial sweeteners and WITHOUT guilt!). You don't need expensive organic products, complex mathematical calculations and long preparation of ingredients. The products are cheap, they are easy to find, and the dishes they make are very interesting. Each of the hundreds of super-simple, suitable for the whole family dishes, from a hot "Drunken Cauldron" to a quick pizza, which is prepared in just two steps, contains less than 10 g of carbohydrates per serving. The book is not about fashionable restaurant-level food, but about how to feed your family quickly and deliciously.