Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить / Ukrainian

Already Purchased

Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

Oskolki detskikh travm. Pochemu my boleem i kak ėto ostanovitʹ
Fragments of childhood injuries. Why we get sick and how to stop it

Author: Наказава Донна Джексон Nakazava Donna Dzhekson Nakazawa, Donna Jackson
Series: Практическая психотерапия (новое оформление)

In Stock

In cart

Buy

$29.50

Available: 10+

Language Collection: RUSSIAN

Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем. В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение.ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:• Почему мозг «застревает» в прошлом и как это изменить• Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни• Можно ли исправить проблемы со здоровьем, работая с воспоминаниями• Как хронический стресс изменяет нашу ДНК• Чем последствия стресса различаются у мальчиков и девочек

My privykli schitatʹ detstvo samoĭ schastlivoĭ i bezzabotnoĭ poroĭ nasheĭ zhizni, zabyvaia, kak bezzashchitny deti pered litsom stressa i boli. Mnogochislennye issledovaniia podtverdili, chto razvod ili postoiannye ssory roditeleĭ, smertʹ blizkikh, izdevatelʹstvo sverstnikov ili nasilie v semʹe stanoviatsia prichinoĭ razlichnykh bolezneĭ i rasstroĭstv. Stress vyzyvaet silʹneĭshie izmeneniia v organizme, meniaia khimiiu tela, a psikhicheski ili fizicheski travmirovannyĭ rebenok prevrashchaetsia vo vzroslogo s razrushennym zdorovʹem. V svoeĭ knige Donna Dzhekson Nakazava rasskazyvaet istorii liudeĭ, kotorym udalosʹ preodoletʹ tiazhelye posledstviia detskikh potriaseniĭ i izlechitʹsia. Vy ne tolʹko uznaete, kak pomochʹ sebe spravitʹsia s proshlym, no i poĭmete, kak razorvatʹ porochnyĭ krug stressov i bolezneĭ, peredaiushchikhsia iz pokoleniia v pokolenie.IZ ĖTOĬ KNIGI VY UZNAETE:• Pochemu mozg «zastrevaet» v proshlom i kak ėto izmenitʹ• Kak ėmotsionalʹnye potriaseniia vliiaiut na prodolzhitelʹnostʹ zhizni• Mozhno li ispravitʹ problemy so zdorovʹem, rabotaia s vospominaniiami• Kak khronicheskiĭ stress izmeniaet nashu DNK• Chem posledstviia stressa razlichaiutsia u malʹchikov i devochek

We used to consider childhood the happiest and carefree time of our lives, forgetting how helpless children in the face of stress and pain. Numerous studies have confirmed that a divorce or constant quarrels of parents, death of loved ones, bullying peers or family violence can become a cause of various diseases and disorders. Stress causes severe changes in the body, changing the body chemistry, and the mentally or physically injured a child turns into an adult with a ruined health. In his book, Donna Jackson Nakazawa tells the stories of people who managed to overcome the severe consequences of childhood shocks and to recover. You will not only learn how to help yourself deal with the past but also understand how to break the vicious circle of stress and disease, passed on from generation to generation.FROM THIS BOOK YOU will LEARN:• Why the brain gets "stuck" in the past and how to change it• How trauma affects the life expectancy• Can we fix health problems, working with memories• How chronic stress changes our DNA• The effects of stress differ for boys and girls

Product Details:

hardcover: 336 pages

Publisher: Эксмо Ėksmo Eksmo (2018)

Language: Russian

Product Dimensions: 60x84/16

Shipping Weight: 0.441 kg / 0.972 lbs

ISBN: 978-5-04-092227-7
EAN: 9785040922277
OCLC: available

Nonfiction