Stop doing that sh*t. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму

Прекратите искать оправдания — начинайте жить! Снова потратили все отложенные деньги на ерунду? Влюбились в неподходящего человека? Налегли на сладкое и набрали те 5 кг, которые сбросили с таким трудом? Вы стремитесь к лучшей жизни, но снова и снова терпите неудачу? Может, пришло время выйти из замкнутого круга? Автор международного бестселлера Unfu*k Yourself Гэри Джон Бишоп представляет пошаговое руководство по борьбе с внутренними саботажниками, которые мешают вам жить той жизнью, которой хочется. Без лишних сантиментов и воды Бишоп объясняет, как работает механизм подсознания, чтобы мы научились прерывать ход негативных мыслей до того, как они начнут высасывать из нас всю энергию и настраивать на неудачу. Пора вернуть контроль над собственной жизнью! Сломать шаблоны, переписать деструктивные сценарии и получить все, чего заслуживаете!

Prekratite iskatʹ opravdaniia — nachinaĭte zhitʹ! Snova potratili vse otlozhennye denʹgi na erundu? Vliubilisʹ v nepodkhodiashchego cheloveka? Nalegli na sladkoe i nabrali te 5 kg, kotorye sbrosili s takim trudom? Vy stremitesʹ k luchsheĭ zhizni, no snova i snova terpite neudachu? Mozhet, prishlo vremia vyĭti iz zamknutogo kruga? Avtor mezhdunarodnogo bestsellera Unfu*k Yourself Gėri Dzhon Bishop predstavliaet poshagovoe rukovodstvo po borʹbe s vnutrennimi sabotazhnikami, kotorye meshaiut vam zhitʹ toĭ zhiznʹiu, kotoroĭ khochetsia. Bez lishnikh santimentov i vody Bishop obʺiasniaet, kak rabotaet mekhanizm podsoznaniia, chtoby my nauchilisʹ preryvatʹ khod negativnykh mysleĭ do togo, kak oni nachnut vysasyvatʹ iz nas vsiu ėnergiiu i nastraivatʹ na neudachu. Pora vernutʹ kontrolʹ nad sobstvennoĭ zhiznʹiu! Slomatʹ shablony, perepisatʹ destruktivnye stsenarii i poluchitʹ vse, chego zasluzhivaete!

Stop looking for excuses — start living! Did you spend all your saved money on nonsense again? Fell in love with the wrong person? Did you lean on sweets and gain the 5 kg that you lost with such difficulty? Do you strive for a better life, but fail again and again? Maybe it's time to break the cycle. Gary John Bishop, author of the international bestseller Unfu*k Yourself, presents a step-by-step guide to dealing with internal saboteurs who prevent you from living the life you want. Without too much sentiment or water, Bishop explains how the mechanism of the subconscious mind works, so that we learn to interrupt the course of negative thoughts before they begin to suck all the energy out of us and set us up for failure. It's time to take back control of your own life! To break the patterns of destructive rewrite the scripts and get everything you deserve!

Product Details:

hardcover: 304 pages

Publisher: Эксмо Ėksmo Eksmo (2020)

Language: Russian

Product Dimensions: 84x120/32

Shipping Weight: 0.58 kg / 1.279 lbs

ISBN: 978-5-04-113604-8
EAN: 9785041136048
OCLC: available

Nonfiction