Абсолютно новый мозг. Как избавиться от тумана в голове, обрести острый ум и ясную память естественными методами

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Наш мозг — невероятно сложный, эффективный, но хрупкий инструмент, благодаря которому мы чувствуем, познаем мир, принимаем решения. Новаторские исследования автора доказывают, что неправильный образ жизни провоцирует воспаление в мозге, которое негативно влияет на нашу память, концентрацию, ясность ума, способствует развитию неврологических патологий. Однако хорошая новость в том, что применение натуральных ноотропов, адаптогенов, к которым относятся и лекарственные грибы, — это ключ к повышению производительности мозга и поддержанию его молодости в течение длительного времени.Из книги вы узнаете:• Как работает мозг.• Каким образом современные диеты влияют на метаболизм и воспаление, провоцируя когнитивные нарушения.• Какая связь между диабетом и здоровьем мозга и как предотвратить болезнь Альцгеймера.• Почему кетогенные диеты — лучший способ борьбы с когнитивными нарушениями и другими неврологическими болезнями.• Какие натуральные ноотропы и адаптогены действительно улучшают состояние нашего мозга.

NEZAKONNOE POTREBLENIE NARKOTIChESKIH SREDSTV, PSIHOTROPNIeH VEShESTV, IH ANALOGOV PRIChINIaET VRED ZDOROVЬU, IH NEZAKONNIeI OBOROT ZAPREShEN I VLEChET USTANOVLENNUU ZAKONODATELЬSTVOM OTVETSTVENNOSTЬ.Nash mozg — neveroiatno slojniei, effektivniei, no hrupkii instrument, blagodaria kotoromu mie chuvstvuem, poznaem mir, prinimaem resheniia. Novatorskie issledovaniia avtora dokazievaut, chto nepravilniei obraz jizni provociruet vospalenie v mozge, kotoroe negativno vliiaet na nashu pamiat, koncentraciu, iasnost uma, sposobstvuet razvitiu nevrologicheskih patologii. Odnako horoshaia novost v tom, chto primenenie naturalnieh nootropov, adaptogenov, k kotoriem otnosiatsia i lekarstvenniee gribie, — eto kluch k poviesheniu proizvoditelnosti mozga i podderjaniu ego molodosti v techenie dlitelnogo vremeni.Iz knigi vie uznaete:• Kak rabotaet mozg.• Kakim obrazom sovremenniee dietie vliiaut na metabolizm i vospalenie, provociruia kognitivniee narusheniia.• Kakaia sviaz mejdu diabetom i zdorovem mozga i kak predotvratit bolezn Alcgeimera.• Pochemu ketogenniee dietie — luchshii sposob borbie s kognitivniemi narusheniiami i drugimi nevrologicheskimi bolezniami.• Kakie naturalniee nootropie i adaptogenie deistvitelno uluchshaut sostoianie nashego mozga.

ILLEGAL CONSUMPTION OF NARCOTIC DRUGS, PSYCHOTROPIC SUBSTANCES, AND THEIR ANALOGUES IS HARMFUL TO HEALTH, AND THEIR ILLICIT TRAFFICKING IS PROHIBITED AND ENTAILS LIABILITY ESTABLISHED BY LAW.Our brain is an incredibly complex, effective, but fragile tool through which we feel, learn about the world, and make decisions. The author's groundbreaking research proves that an improper lifestyle provokes inflammation in the brain, which negatively affects our memory, concentration, mental clarity, and contributes to the development of neurological pathologies. However, the good news is that the use of natural nootropics and adaptogens, which include medicinal mushrooms, is the key to increasing brain performance and maintaining its youth for a long time.You will learn from the book:• How the brain works.• How modern diets affect metabolism and inflammation, provoking cognitive impairment. What is the connection between diabetes and brain health and how to prevent Alzheimer's disease? Why ketogenic diets are the best way to combat cognitive impairment and other neurological diseases.• Which natural nootropics and adaptogens really improve the condition of our brain.

Product Details:

hardcover: 240 pages

Publisher: Эксмо Eksmo Eksmo (2025)

Language: Russian

Product Dimensions: 70x90/16

Shipping Weight:

ISBN: 978-5-04-198239-3
EAN: 9785041982393
OCLC: available

Nonfiction