Сила внутри меня. Как воспитать характер, создать внутренние опоры и бросить вызов жизни

Эта книга — ваш тренажер для воспитания характера. Райан Буш, автор международного бестселлера «Программирование разума», доказывает: настоящее благополучие рождается не из удовольствий и случайных успехов, а из дисциплины и поступков, достойных восхищения. Здесь сконцентрирована практическая философия силы. Буш объединяет идеи стоиков, открытия нейропсихологии и свой личный опыт, чтобы ответить на главный вопрос: как воспитать характер и стать человеком, которого уважаешь прежде всего сам. Благодаря этой книге вы научитесь:• жертвовать сиюминутным удовольствием ради долгосрочной выгоды;• развивать свои сильные стороны: смелость, целеустремленность, стойкость, силу воли;• формировать «зоны роста» — сферы жизни, где раскрываются ваши качества;• справляться с потерями и кризисами, превращая их в источники силы;• быть главным героем собственной жизни. «Свежий и творческий взгляд на вечный вопрос: как прожить хорошую жизнь? Райан Буш, будучи по своей сути искателем мудрости, заимствует идеи из древней философии и современной психологии, чтобы создать совершенно новый подход к человеческому совершенству. Системное мышление для души. Книга, которую должен прочитать каждый, кто ищет практические способы раскрыть свой потенциал». — Эрик Уэйнер, автор мировых бестселлеров The New York Times«Редкое сочетание научной строгости и силы воображения. Эта книга глубоко отозвалась во мне и заставила размышлять еще долго после прочтения». — Джонатан Роттенберг, доктор философских наук, профессор психологии Корнелльского университета«Великолепная работа. . . Эта книга способна изменить жизни бесчисленного множества людей». — Нир Эяль, автор бестселлера «Неотвлекаемые».

Eta kniga — vash trenajer dlia vospitaniia haraktera. Raian Bush, avtor mejdunarodnogo bestsellera «Programmirovanie razuma», dokazievaet: nastoiashee blagopoluchie rojdaetsia ne iz udovolstvii i sluchainieh uspehov, a iz disciplinie i postupkov, dostoinieh voshisheniia. Zdes skoncentrirovana prakticheskaia filosofiia silie. Bush obediniaet idei stoikov, otkrietiia neiropsihologii i svoi lichniei opiet, chtobie otvetit na glavniei vopros: kak vospitat harakter i stat chelovekom, kotorogo uvajaesh prejde vsego sam. Blagodaria etoi knige vie nauchites:• jertvovat siuminutniem udovolstviem radi dolgosrochnoi viegodie;• razvivat svoi silniee storonie: smelost, celeustremlennost, stoikost, silu voli;• formirovat «zonie rosta» — sferie jizni, gde raskrievautsia vashi kachestva;• spravliatsia s poteriami i krizisami, prevrashaia ih v istochniki silie;• biet glavniem geroem sobstvennoi jizni. «Svejii i tvorcheskii vzgliad na vechniei vopros: kak projit horoshuu jizn? Raian Bush, buduchi po svoei suti iskatelem mudrosti, zaimstvuet idei iz drevnei filosofii i sovremennoi psihologii, chtobie sozdat sovershenno noviei podhod k chelovecheskomu sovershenstvu. Sistemnoe mieshlenie dlia dushi. Kniga, kotoruu doljen prochitat kajdiei, kto ishet prakticheskie sposobie raskriet svoi potencial». — Erik Ueiner, avtor mirovieh bestsellerov The New York Times«Redkoe sochetanie nauchnoi strogosti i silie voobrajeniia. Eta kniga gluboko otozvalas vo mne i zastavila razmieshliat eshe dolgo posle prochteniia». — Djonatan Rottenberg, doktor filosofskih nauk, professor psihologii Kornellskogo universiteta«Velikolepnaia rabota. . . Eta kniga sposobna izmenit jizni beschislennogo mnojestva ludei». — Nir Eial, avtor bestsellera «Neotvlekaemiee».

This book is your character—building simulator. Ryan Bush, author of the international bestseller "Mind Programming," proves that true well-being is born not from pleasure and random success, but from discipline and admirable actions. The practical philosophy of power is concentrated here. Bush combines the ideas of the Stoics, the discoveries of neuropsychology and his personal experience to answer the main question: how to cultivate character and become a person you respect first of all yourself. Thanks to this book, you will learn: Sacrificing momentary pleasure for long-term gain;• develop your strengths: courage, determination, perseverance, willpower;• to form "growth zones" — areas of life where your qualities are revealed;• coping with losses and crises by turning them into sources of strength;• be the main character of your own life. "A fresh and creative look at the eternal question: how to live a good life? Ryan Bush, being at his core a seeker of wisdom, borrows ideas from ancient philosophy and modern psychology to create a completely new approach to human perfection. Systems thinking for the soul. A book that everyone who is looking for practical ways to reach their potential should read." — Eric Weiner, author of The New York Times world bestsellers, "A rare combination of scientific rigor and the power of imagination. This book resonated deeply with me and made me think long after reading it." — Jonathan Rottenberg, PhD, Professor of Psychology at Cornell University"Excellent work. . . This book has the potential to change the lives of countless people." — Nir Eyal, author of the bestseller "The Unattractive".

Product Details:

hardcover: 304 pages

Publisher: Эксмо Eksmo Eksmo (2025)

Language: Russian

Product Dimensions: 70x100/16

Shipping Weight:

ISBN: 978-5-04-200060-7
EAN: 9785042000607

Nonfiction