Уставшие женщины тоже хотят секса. Книга для тех, кто слишком занят для любви, но не планирует сдаваться

Пошаговое руководство по возвращению страсти в жизнь женщин, которые устали от рутины. Полное тематических исследований и упражнений, это секс-лекарство поможет читательницам снова почувствовать себя сексуальными и уверенными. Книгу написала Лори Минц, автор бестселлера «Точка наслаждения», психолог и сексолог с более чем 25-летним стажем.Эта книга поможет:• распознать причины, по которым секс ушел на второй план;• правильно расставить приоритеты, чтобы времени хватало на все;• исследовать свои желания и общаться открыто с партнером;• с интересом развивать свою интимную жизнь;• оставить в прошлом рутинный секс.Если вам надоели вдохновляющие, но бесполезные цитаты про управление своей жизнью и вы готовы наконец что-то изменить, то вам поможет доктор Лори Минц. Она не только докажет, что возбуждение рождается в нашей голове, но и расскажет, как с помощью когнитивной терапии настроить собственную сексуальную жизнь.«Лори Минц разбирает очень важную проблему, одну из самых частых в практике секс-терапевтов — снижение либидо в длительных отношениях. По полочкам раскладывает, какие причины приводят к тому, что из источника удовольствия секс превращается в источник лишнего напряжения.Оптимистичная книга, возвращающая через техники и практические упражнения, через личные истории клиентов надежду на то, что в любом возрасте и на любом уровне измотанности женщина снова может почувствовать себя сексуальной и наслаждаться сексом.Если вы когда-нибудь думали о том, что хочется просто лечь и выспаться, и лишь бы партнер не трогал, — эта книга для вас». — Полина Red, сексолог и коуч, соавтор книги «Я так хочу. Распаковать свои желания и открыть тот секс, о котором хочется кричать»

Poshagovoe rukovodstvo po vozvrashcheniiu strasti v zhiznʹ zhenshchin, kotorye ustali ot rutiny. Polnoe tematicheskikh issledovaniĭ i uprazhneniĭ, ėto seks-lekarstvo pomozhet chitatelʹnitsam snova pochuvstvovatʹ sebia seksualʹnymi i uverennymi. Knigu napisala Lori Mints, avtor bestsellera «Tochka naslazhdeniia», psikholog i seksolog s bolee chem 25-letnim stazhem.Ėta kniga pomozhet:• raspoznatʹ prichiny, po kotorym seks ushel na vtoroĭ plan;• pravilʹno rasstavitʹ prioritety, chtoby vremeni khvatalo na vse;• issledovatʹ svoi zhelaniia i obshchatʹsia otkryto s partnerom;• s interesom razvivatʹ svoiu intimnuiu zhiznʹ;• ostavitʹ v proshlom rutinnyĭ seks.Esli vam nadoeli vdokhnovliaiushchie, no bespoleznye tsitaty pro upravlenie svoeĭ zhiznʹiu i vy gotovy nakonets chto-to izmenitʹ, to vam pomozhet doktor Lori Mints. Ona ne tolʹko dokazhet, chto vozbuzhdenie rozhdaetsia v nasheĭ golove, no i rasskazhet, kak s pomoshchʹiu kognitivnoĭ terapii nastroitʹ sobstvennuiu seksualʹnuiu zhiznʹ.«Lori Mints razbiraet ochenʹ vazhnuiu problemu, odnu iz samykh chastykh v praktike seks-terapevtov — snizhenie libido v dlitelʹnykh otnosheniiakh. Po polochkam raskladyvaet, kakie prichiny privodiat k tomu, chto iz istochnika udovolʹstviia seks prevrashchaetsia v istochnik lishnego napriazheniia.Optimistichnaia kniga, vozvrashchaiushchaia cherez tekhniki i prakticheskie uprazhneniia, cherez lichnye istorii klientov nadezhdu na to, chto v liubom vozraste i na liubom urovne izmotannosti zhenshchina snova mozhet pochuvstvovatʹ sebia seksualʹnoĭ i naslazhdatʹsia seksom.Esli vy kogda-nibudʹ dumali o tom, chto khochetsia prosto lechʹ i vyspatʹsia, i lishʹ by partner ne trogal, — ėta kniga dlia vas». — Polina Red, seksolog i kouch, soavtor knigi «IA tak khochu. Raspakovatʹ svoi zhelaniia i otkrytʹ tot seks, o kotorom khochetsia krichatʹ»

A step-by-step guide to bringing passion back into the lives of women who are tired of routine. Full of case studies and exercises, this sex medicine will help readers feel sexy and confident again. The book was written by Lori Mintz, author of the bestseller "Point of Pleasure", a psychologist and sexologist with more than 25 years of experience.This book will help:• recognize the reasons why sex has faded into the background;• set priorities correctly so that there is enough time for everything.;• explore your desires and communicate openly with your partner; • develop your intimate life with interest; • leave routine sex in the past.If you are tired of inspiring but useless quotes about managing your life and you are finally ready to make a difference, then Dr. Lori Mintz will help you. She will not only prove that arousal is born in our head, but also tell you how to use cognitive therapy to set up your own sex life."Lori Mintz examines a very important problem, one of the most common in the practice of sex therapists - decreased libido in long—term relationships. He puts on the shelves what reasons lead to the fact that sex turns from a source of pleasure into a source of unnecessary tension.An optimistic book that brings back, through techniques and practical exercises, through personal stories of clients, the hope that at any age and at any level of exhaustion, a woman can feel sexy and enjoy sex again.If you've ever thought that you just want to lie down and sleep, and as long as your partner doesn't touch you, this book is for you." — Polina Red, sexologist and coach, co-author of the book "I want it that way. Unpack your desires and discover the sex you want to scream about"

Product Details:

hardcover: 272 pages

Publisher: Эксмо Ėksmo Eksmo (2025)

Language: Russian

Product Dimensions: 70x90/16

Shipping Weight:

ISBN: 978-5-04-208322-8
EAN: 9785042083228

Nonfiction