New Arrival Russian Books - Download our ORDER FORM March 2024
- Expatriate Russian Authors
- Art
- Biographies, Memoirs
- Cooking, Food, Wine
- Entertainment, Lifestyle, Family, Home
- Graphic Novels
- Health, Mind, Body
- History
- Language Learning Materials
- Literature, Fiction
- Mystery, Thrillers
- Philosophy, Politics, Social Sciences
- Reference, Scientific
- Religion, Spirituality
- Romance
- Russian Learning Textbooks
- Science Fiction, Fantasy
Диабет? Нет! : книга-практикум:система питания из трех этапов с рецептами / Russian
Already Purchased
Диабет? Нет! : книга-практикум:система питания из трех этапов с рецептами
Diabet? Net! : kniga-praktikum:sistema pitaniia iz trekh ėtapov s retseptamiDiabetes? No! : a practical book:a three-stage nutrition system with recipes
Available: 10+
Language Collection: RUSSIAN
Original
Transliteration
English
Книга предлагает четкую пошаговую программу нормализации уровня глюкозы в крови из трех последовательных этапов. Она будет полезна тем, у кого есть наследственные риски развития диабета второго типа, ухудшились показатели в анализах крови и даже если диабет второго типа - диагноз, поставленный давно.Прочитав книгу, вы сможете подойти к проблеме диабета с разных сторон. Вы найдете в ней множество рецептов, схемы с четкими критериями выбора фитокомпонентов и нутрицевтиков по удобным таблицам, 'Конструктор антисахарного меню', в котором представлены 35 вариантов завтраков, обедов и ужинов; рассмотрите психологические аспекты заболевания и освоите техники рефлексологии - целительного воздействия на стопу.В конце каждой главы есть удобная схема, которая поможет легче ориентироваться в материале.Книга-практикум мотивирует и дает сбалансированный план действий, внутри нее можно и нужно писать. Там будет место для целей, параметров диагностики, результатов анализов по датам, что позволит вам отслеживать изменения непосредственно в книге, таблице и наглядно видеть свой успех.
Kniga predlagaet chetkuiu poshagovuiu programmu normalizatsii urovnia gliukozy v krovi iz trekh posledovatelʹnykh ėtapov. Ona budet polezna tem, u kogo estʹ nasledstvennye riski razvitiia diabeta vtorogo tipa, ukhudshilisʹ pokazateli v analizakh krovi i dazhe esli diabet vtorogo tipa - diagnoz, postavlennyĭ davno.Prochitav knigu, vy smozhete podoĭti k probleme diabeta s raznykh storon. Vy naĭdete v neĭ mnozhestvo retseptov, skhemy s chetkimi kriteriiami vybora fitokomponentov i nutritsevtikov po udobnym tablitsam, 'Konstruktor antisakharnogo meniu', v kotorom predstavleny 35 variantov zavtrakov, obedov i uzhinov; rassmotrite psikhologicheskie aspekty zabolevaniia i osvoite tekhniki refleksologii - tselitelʹnogo vozdeĭstviia na stopu.V kontse kazhdoĭ glavy estʹ udobnaia skhema, kotoraia pomozhet legche orientirovatʹsia v materiale.Kniga-praktikum motiviruet i daet sbalansirovannyĭ plan deĭstviĭ, vnutri nee mozhno i nuzhno pisatʹ. Tam budet mesto dlia tseleĭ, parametrov diagnostiki, rezulʹtatov analizov po datam, chto pozvolit vam otslezhivatʹ izmeneniia neposredstvenno v knige, tablitse i nagliadno videtʹ svoĭ uspekh.
The book offers a clear step-by-step program for normalizing blood glucose levels in three consecutive stages. It will be useful for those who have hereditary risks of developing type 2 diabetes, blood test results have worsened, and even if type 2 diabetes is a diagnosis made a long time ago.After reading the book, you will be able to approach the problem of diabetes from different angles. You will find in it a lot of recipes, schemes with clear criteria for choosing phytocomponents and nutraceuticals according to convenient tables, an "antisaccharide menu constructor", which presents 35 options for breakfasts, lunches and dinners; consider the psychological aspects of the disease and master the techniques of reflexology - healing effects on the foot.At the end of each chapter there is a convenient diagram that will help you navigate the material more easily.The practice book motivates and gives a balanced plan of action, you can and should write inside it. There will be a place for goals, diagnostic parameters, and test results by date, which will allow you to track changes directly in the book, table, and visually see your success.