Na protiajenii stoletii idut sporie o tom, proshat ili ne proshat. Mest, a ne proshenie, chasto figuriruet v populiarnieh filmah v kachestve viehoda iz nerazreshimieh konfliktov. V to je vremia sviashenniki i psihoterapevtie sovetuut proshat drugih, chtobie izbavitsia ot tiajkogo gruza obidie i zlosti. Poborot eti chuvstva neobhodimo, ved oni otravliaut razum i dushu, meshaia dvigatsia vpered s otkrietiem serdcem, no daje horoshii specialist daleko ne vsegda mojet obiasnit, kak eto delaetsia.Kniga doktora Djima Dinkalci — o tom, kak nauchitsia proshat blagodaria proverenniem metodam iz psihologii i duhovniem praktikam, v nei predstavlenie vzgliadie i teorii, kotoriee pozvoliaut preodolet emocionalniee prepiatstviia, meshaushie prosheniu. S ee pomoshu vie smojete izuchit shablonie v rabote mozga i emocionalniee zashitie, chtobie luchshe poniat, pochemu proshat tak trudno i kak oblegchit etot process. Vie perestanete kopit v sebe negativ, obretete pokoi i nachnete vnov ispietievat radost ot obsheniia s ludmi, daje esli v proshlom oni prichinili vam bol.«Bolshinstvo vstrechennieh mnou ludei priznavali, chto proshenie — pravilniei viebor, no prosto ne znali, kak eto sdelat. Eta kniga — rezultat piatnadcati let issledovaniia metodov, kotoriee pomogaut proshat. Ia delilsia imi v universitetah, bolnicah, cerkviah, rabochih prostranstvah, na seansah individualnogo konsultirovaniia i postoianno biel svidetelem peremen, kotoriee proishodili s ludmi u menia na glazah.Esli vie budete chitat knigu posledovatelno i vnimatelno, to uznaete, kak i pochemu nash razum cepliaetsia za destruktivniee idei. Vasha glavnaia zadacha — otvetit na zadanniee zdes voprosie. Togda bol vsei vashei jizni uidet, i vie obretete svobodu, kotoruu ne ispietievali godami».Djim Dinkalci